Benvinguts a l’Equip d’Atenció Primària Barcelona Sardenya!

Tel. 93 567 43 80

Eap Sardenya

Equip d'Atenció Primària

Accés Professionals

equipsardenyafasalut

Vacunar-se és estimar

Un any més, la campanya de vacunació contra la grip i la COVID-19; l’objectiu és prevenir la malaltia en les persones més vulnerables i també la transmissió a l’entorn, sobretot si treballem o convivim amb grups de risc, per disminuir al màxim les seves incidències.

La grip és causada per virus i apareix en epidèmies sobretot a l’hivern. Produeix febre elevada, tos, mal de cap i malestar general. En la majoria dels casos, les persones es recuperen en una o dues setmanes sense necessitat de rebre tractament amb fàrmacs específics. Els antibiòtics no curen la grip.

És important seguir unes bones pràctiques d’higiene:

  • Renta’t les mans amb freqüència.
  • Utilitza mocadors d’un sol ús en tossir o esternudar.
  • Posa’t la mascareta cobrint el nas i la boca.
  • Ventila els espais tancats.
  • Vacuna’t contra la grip si tens 60 anys o més, si pateixes una malaltia crònica o si estàs embarassada.

Per què és important vacunar-nos?

  • La vacunació és important per prevenir la transmissió de la grip i la COVID-19.
  • La vacunació ens protegeix d’ambdues malalties i les seves possibles complicacions, especialment en les persones vulnerables.
  • La grip i la COVID-19 poden arribar a ser malalties greus que requereixin un ingrés a l’hospital.

“Vacunar-se és estimar” ens col·loca a tots enfront de la responsabilitat de vacunar-nos, per gaudir de tot allò que ens fa feliç, sense posar a ningú en perill.

Preguntes freqüents sobre la vacunació contra la grip i la COVID-19

La grip i el refredat

La grip és causada per virus i apareix en epidèmies sobretot a l’hivern. Produeix febre elevada, tos, mal de cap i malestar general. En la majoria dels casos, les persones es recuperen en una o dues setmanes sense necessitat de rebre tractament amb fàrmacs específics. Els antibiòtics no curen la grip. És important seguir unes bones pràctiques d’higiene.

En els infants molt petits, la gent gran, les persones amb malalties greus i les persones amb diverses malalties cròniques pot provocar complicacions greus que requereixen actuacions específiques. La millor manera de prevenir la grip és amb la vacunació.

Coincidint amb els mesos de fred, apareixen els refredats. Malgrat que les dues malalties són causades per virus, cal diferenciar-les. Si sabem diferenciar-les i identificar-les sabrem com prevenir-les o tractar-les.

Recorda, vacunar-se és protegir!

Campanya de vacunació 2025-2026

La campanya de vacunació de la tardor impulsada per l’Agència de Salut Pública de Catalunya d’aquest any, igual que les dels anys anteriors, es farà conjuntament amb les vacunes contra la grip i la COVID-19. Aquesta campanya s’adreça especialment a les persones que tenen un alt risc de complicacions si pateixen la grip o la COVID-19, especialment a persones de més edat i dones embarassades. Les persones o grups que poden transmetre la grip a persones en situació d’alt risc també són un col·lectiu essencial on es recomana la vacunació, especialment els professionals de la salut.

El període ideal per vacunar-se és principalment durant els mesos de tardor amb l’objectiu principal d’evitar el màxim nombre possible d’infeccions i potencials complicacions que se solen produir durant l’hivern. Tot i això, és important remarcar que les persones que no s’han vacunat poden fer-ho fins que acabi la temporada epidèmica (normalment finals de març).

El pes de les motxilles escolars

Conèixer quin és el tipus de motxilla més adequada, com cal col·locar-la i quin és el pes màxim recomanable (no ha de ser mai superior al 15% del pes de l’infant), és bàsic per a un creixement saludable i prevenir futures patologies d’esquena.  En el següent vídeo podràs conèixer les recomanacions per evitar el mal d’esquena fent un bon ús de les motxilles escolars.

Revetlles amb salut

Amb l’estiu arriben les celebracions de festes populars i tradicionals com les revetlles, amb l’increment de l’ús de material pirotècnic i l’encesa de fogueres. Els consells de protecció civil volen ajudar a minimitzar els riscos que comporta l’ús d’aquest material, riscos davant dels quals són vulnerables tant les persones com el medi natural.

A més, les coques farcides amb crema i nata són productes que poden contaminar-se fàcilment si no es respecten les condicions d’higiene necessàries durant la seva elaboració i conservació. Cal tenir en compte les elevades temperatures, ja que suposen un factor de risc associat al consum d’aquests productes.

Més informació.

XXVI Setmana Sense Fum

La XXVI Setmana Sense Fum del 25 al 31 de maig és una iniciativa originària de la Sociedad Española de Medicina Familiar y Comunitària (semFYC), que coordina el Programa Atenció Primària Sense Fum a Catalunya, en el context de SumaSalut (AIFICC, CAMFiC i ASPCAT) i s’organitza amb diverses entitats i organitzacions relacionades amb la campanya.

L’objectiu de la Setmana Sense Fum és sensibilitzar la població de la importància que té per a la salut el fet de no iniciar-se, abandonar el consum de tabac i poder gaudir d’un ambient lliure de fum i de residus del tabac. La Setmana Sense Fum és una de les eines amb què cada any fem realitat el nostre compromís per promoure conductes saludables, tant per a infants i adolescents, com per a persones adultes.

El lema d’aquesta edició és “Que la salut sigui el teu premi”.

Més informació