Aquest any, la campanya d’estiu fa una crida a conscienciar sobre els efectes de la calor i a prevenir-los, en un escenari on les onades de calor són més habituals i freqüents.
Se centra en sis grans consells:
- Beu aigua sovint, encara que no tinguis set.
- Evita sortir a l’exterior durant les hores de màxima calor.
- Roman en espais climatitzats.
- Tingues cura dels infants i de la gent gran.
- Porta roba lleugera i gorra o barret.
- Aplica’t protector solar.
Els símptomes de la deshidratació són:
- Cansament
- Mareig
- Pressió arterial baixa
- Taquicàrdia
- Rampes
En casos extrems, pot arribar a provocar la mort. És per això que beure aigua sovint, encara que no tinguis set, és vital.