Des del Grup de Salut Comunitària de l’EAP Sardenya creiem en la necessitat de posar en coneixement de la població els circuits de senderisme urbà, que ofereix l’Ajuntament i rutes alternatives, dintre del districte Horta-Guinardó i en concret del nostre barri, el Baix Guinardó.
Objectius
- Promoure la iniciació i/o el manteniment de l’activitat física adaptada a les capacitats individuals.
- Fomentar els beneficis de l’activitat física.
- Conscienciar sobre la importància de tenir uns bons hàbits.
- Avaluar, posteriorment, l’impacte a través de qüestionaris.
Qui pot participar? Qualsevol persona relacionada amb l’EAP Sardenya, sigui treballadora, usuària o veïna d’Horta-Guinardó. Sense límits d’edat.
Com? Es faran 2 grups segons les capacitats i limitacions individuals. Per això, és molt important informar en la inscripció si pateixes alguna malaltia. Es faran diferents recorreguts, augmentant progressivament la distància i la intensitat.
Quan? Tots els dijous de 16:30h a 18:00h.
Freqüència: 1 caminada / setmana
Punt de trobada: a l’EAP Sardenya (C/Sardenya 466, baixos)
Referent: Ricardo
Inscripció prèvia al taulell i pots venir acompanyat!
Activa’t amb nosaltres i coneix el teu barri!
