Benvinguts a l’Equip d’Atenció Primària Barcelona Sardenya!

Tel. 93 567 43 80

Eap Sardenya

Equip d'Atenció Primària

Accés Professionals

equipsardenyafasalut

Formació “Més digitals”

El Departament d’Empresa i Treball, en col·laboració amb el Servei Català de la Salut (CatSalut), impulsa una nova línia de treball per fomentar les competències digitals en l’àmbit de la salut. L’objectiu és reduir la bretxa digital i afavorir l’autonomia ciutadana en l’ús de serveis públics, especialment entre els col·lectius amb més dificultats per relacionar-se digitalment amb el sistema sanitari.

Per aquest motiu, l’EAP Sardenya participa en el projecte “Més digitals” que consisteix en una formació grupal (15 persones màxim) de 15h a la ciutadania distribuïdes en 8 sessions de 2h.

Ubicació: sala de formació de l’EAP Sardenya (1r pis).
Horaris: dilluns i dimecres de 17h a 19h.
Data inici: 16/02/2026
Data fi: 11/03/2026

Programa:

  • Repte 1: Connecta amb la teva salut.
  • Repte 2: Tecnologia que cuida.
  • Repte 3: L’hospital i el CAP al teu mòbil.
  • Repte 4: Salut sense enganys.

Si necessites recursos, recomanacions i trucs senzills i divertits aquesta formació és ideal per a tu.

No t’ho pensis i connecta’t en el món digital!

Inscripcions al taulell.

Ens renovem com a Web Mèdic Acreditat

Un any més, la nostra web supera amb èxit l’avaluació del sistema WMA del Col·legi de Metges de Barcelona (COMB).

Aquesta acreditació garanteix que els continguts que oferim compleixen els criteris de qualitat, rigor científic, transparència i ètica professional, d’acord amb els Principis de Bona Pràctica i el Codi de Deontologia del COMB.

L’objectiu d’aquest sistema d’acreditació és millorar la qualitat de la informació sanitària a Internet i consolidar-la com a referent de confiança per a metges, professionals de la salut, pacients i ciutadania. Per aquest motiu, fem visible aquest compromís mitjançant el corresponent segell al nostre web.

Gràcies per seguir-nos i confiar en nosaltres.

Bon Nadal, Horta-Guinardó!

Temps en família, reunions d’amics, dinars i sopars d’empresa, carrers il·luminats, pessebres, torrons, nadales i compres… S’acosten les festes de Nadal i per gaudir-ne al màxim no podem oblidar-nos de la salut, que acostuma a ser, precisament, el que més desitgem per a nosaltres i per a la gent que ens envolta durant aquests dies de celebracions.

Com la salut no n’hi ha prou amb desitjar-la, sinó que hem de tenir-ne cura, cal adoptar bons hàbits diaris i mantenir-los també en aquestes dates. Evitar caure en excessos i aprofitar el temps de lleure per mantenir-nos actius són alguns dels consells i que us poden ajudar a viure unes festes saludables.

A continuació, podeu consultar més consells per gaudir d’unes festes saludables.  Aprofita i compra a les botigues de proximitat del teu barri i recorda: consumeix de manera responsable i sostenible!

Ja coneixes les activitats del teu districte Horta-Guinardó? Fem barri!

Més activitats

Vacunar-se és estimar

Un any més, la campanya de vacunació contra la grip i la COVID-19; l’objectiu és prevenir la malaltia en les persones més vulnerables i també la transmissió a l’entorn, sobretot si treballem o convivim amb grups de risc, per disminuir al màxim les seves incidències.

La grip és causada per virus i apareix en epidèmies sobretot a l’hivern. Produeix febre elevada, tos, mal de cap i malestar general. En la majoria dels casos, les persones es recuperen en una o dues setmanes sense necessitat de rebre tractament amb fàrmacs específics. Els antibiòtics no curen la grip.

És important seguir unes bones pràctiques d’higiene:

  • Renta’t les mans amb freqüència.
  • Utilitza mocadors d’un sol ús en tossir o esternudar.
  • Posa’t la mascareta cobrint el nas i la boca.
  • Ventila els espais tancats.
  • Vacuna’t contra la grip si tens 60 anys o més, si pateixes una malaltia crònica o si estàs embarassada.

Per què és important vacunar-nos?

  • La vacunació és important per prevenir la transmissió de la grip i la COVID-19.
  • La vacunació ens protegeix d’ambdues malalties i les seves possibles complicacions, especialment en les persones vulnerables.
  • La grip i la COVID-19 poden arribar a ser malalties greus que requereixin un ingrés a l’hospital.

“Vacunar-se és estimar” ens col·loca a tots enfront de la responsabilitat de vacunar-nos, per gaudir de tot allò que ens fa feliç, sense posar a ningú en perill.

Preguntes freqüents sobre la vacunació contra la grip i la COVID-19

La grip i el refredat

La grip és causada per virus i apareix en epidèmies sobretot a l’hivern. Produeix febre elevada, tos, mal de cap i malestar general. En la majoria dels casos, les persones es recuperen en una o dues setmanes sense necessitat de rebre tractament amb fàrmacs específics. Els antibiòtics no curen la grip. És important seguir unes bones pràctiques d’higiene.

En els infants molt petits, la gent gran, les persones amb malalties greus i les persones amb diverses malalties cròniques pot provocar complicacions greus que requereixen actuacions específiques. La millor manera de prevenir la grip és amb la vacunació.

Coincidint amb els mesos de fred, apareixen els refredats. Malgrat que les dues malalties són causades per virus, cal diferenciar-les. Si sabem diferenciar-les i identificar-les sabrem com prevenir-les o tractar-les.

Recorda, vacunar-se és protegir!

Campanya de vacunació 2025-2026

La campanya de vacunació de la tardor impulsada per l’Agència de Salut Pública de Catalunya d’aquest any, igual que les dels anys anteriors, es farà conjuntament amb les vacunes contra la grip i la COVID-19. Aquesta campanya s’adreça especialment a les persones que tenen un alt risc de complicacions si pateixen la grip o la COVID-19, especialment a persones de més edat i dones embarassades. Les persones o grups que poden transmetre la grip a persones en situació d’alt risc també són un col·lectiu essencial on es recomana la vacunació, especialment els professionals de la salut.

El període ideal per vacunar-se és principalment durant els mesos de tardor amb l’objectiu principal d’evitar el màxim nombre possible d’infeccions i potencials complicacions que se solen produir durant l’hivern. Tot i això, és important remarcar que les persones que no s’han vacunat poden fer-ho fins que acabi la temporada epidèmica (normalment finals de març).

El pes de les motxilles escolars

Conèixer quin és el tipus de motxilla més adequada, com cal col·locar-la i quin és el pes màxim recomanable (no ha de ser mai superior al 15% del pes de l’infant), és bàsic per a un creixement saludable i prevenir futures patologies d’esquena.  En el següent vídeo podràs conèixer les recomanacions per evitar el mal d’esquena fent un bon ús de les motxilles escolars.