Cada vegada que s’acaba un any és habitual fer una llista de reptes personals per al nou que comença, com ara fer activitat física o cuidar l’alimentació. A continuació trobareu alguns dels propòsits més freqüents i alguns consells que us poden ajudar a assolir-los.
Sigueu constants i no defalliu!
Consells per deixar de fumar, fer activitat física i menjar sa.

Fer Salut és una publicació de l’Associació Catalana d’Entitats de Base Associativa, ACEBA, bimestral, gratuïta i oberta a tota la població, que des de fa 10 anys es publica en format digital. Neix amb l’objectiu de posar a l’abast de tota la ciutadania l’experiència i el coneixement dels professionals de la salut que integren les Entitats de Base Associativa (EBA) d’ACEBA, per tal de dotar-la d’informació rigorosa i de qualitat sobre com cuidar la seva salut i prevenir malalties.




