Estimat Pare Noel i Reis Mags us deixem dos vídeos a tenir en compte abans de preparar les vostres comandes de joguines.
nadal
Bon Nadal, Horta-Guinardó!
Temps en família, reunions d’amics, dinars i sopars d’empresa, carrers il·luminats, pessebres, torrons, nadales i compres… S’acosten les festes de Nadal i per gaudir-ne al màxim no podem oblidar-nos de la salut, que acostuma a ser, precisament, el que més desitgem per a nosaltres i per a la gent que ens envolta durant aquests dies de celebracions.
Com la salut no n’hi ha prou amb desitjar-la, sinó que hem de tenir-ne cura, cal adoptar bons hàbits diaris i mantenir-los també en aquestes dates. Evitar caure en excessos i aprofitar el temps de lleure per mantenir-nos actius són alguns dels consells i que us poden ajudar a viure unes festes saludables.
A continuació, podeu consultar més consells per gaudir d’unes festes saludables. Aprofita i compra a les botigues de proximitat del teu barri i recorda: consumeix de manera responsable i sostenible!
Ja coneixes les activitats del teu districte Horta-Guinardó? Fem barri!
Mesures especials per festes de Nadal
Si no hi ha canvis en les pròximes setmanes, les mesures per a la contenció de la COVID-19 aplicables a partir del 21 de desembre fins a l’11 de gener de 2021, a Catalunya són:
Activitats socials
- 6 persones màxim.
- 24, 25, 26 i 31 de desembre, i 1, 5 i 6 de gener: 10 persones màx. de 2 bombolles de convivència.
Confinament perimetral
- Catalunya: restringides l’entrada i la sortida. Excepte per visita de familiars del 23 de desembre al 6 de gener.
- Comarca: restringides l’entrada i la sortida. Excepte del 23 de desembre al 6 de gener: permès el desplaçament per visita de familiars mantenint la bombolla de convivència. Durant la vigència d’aquesta resolució: permès l’establiment en una comarca diferent de la comarca de residència habitual, mantenint la integritat de la bombolla.
Confinament nocturn
- Confinament nocturn de les 22:00 h a les 06:00 h.
- Nit de Nadal i Cap d’Any: inici del confinament nocturn a la 01:00 h.
- Nit de Reis: inici del confinament nocturn a les 23:00 h.
Treball
- Teletreball, excepte quan no sigui possible.
- Suspesos: congressos, convencions i fires.
Esports
- Instal·lacions i equipaments esportius a l’aire lliure al 50% de la seva capacitat.
- Activitats esportives a l’aire lliure: màx. 6 persones (excepte pràctica esportiva federada).
- Instal·lacions i equipaments esportius en espais tancats al 30% de la seva capacitat.
- Bona ventilació, cita prèvia i vestidors tancats (excepte piscina). Prohibides les activitats grupals sense mascareta.
- Ajornament de competicions esportives a Catalunya. Excepte competicions oficials sense públic.
Comerços i centres comercials
- 06:00 h – 21:00 h Comerços i mercats no sedentaris al 30% de la seva capacitat.
- 06:00 h – 21:00 h Centres comercials al 30%. Tancats: locals i establiments de restauració.
- Oberts: alimentació, higiene i altres productes i serveis de primera necessitat (inclosos perruqueries i centres d’estètica amb cita prèvia), amb mesures de prevenció.
Restauració
- 07:30 h – 09:30 h i 13:00 h – 15:30 h. Exterior 100% i Interior 30%.
- Màxim 4 persones per taula o 6 persones màxim de 2 bombolles en dates assenyalades.
- 2 metres de separació entre taules.
- Recollida en el local fins a les 22:00 h i lliurament a domicili fins a les 23:00 h.
Cultura i activitats recreatives
- Cinemes, teatres, auditoris i sales de concerts, exclusivament per programació ordinària, museus, biblioteques i sales d’exposició, al 50%.
- Màxim 500 persones. En espais tancats amb ventilació òptima, màx. 1.000 persones.
- Parcs infantils ocupació del 50% (fins a les 20:00 h).
- Permeses les activitats esportives o de cultura popular que no comportin aglomeracions, siguin estàtiques, perimetrades, amb control d’accessos i cita prèvia.
Actes religiosos
- 30% de la capacitat total màx. 500 persones o màx. 1.000 persones si són a l’aire lliure o amb ventilació òptima.
Tinc una urgència, on m’adreço?
061 CatSalut Respon, al teu costat les 24 hores del dia, els 365 dies de l’any.
Sabies que el 061 CatSalut Respon el forma un equip de més de 200 professionals entre metges, infermers i tècnics?
Amb una trucada pots realitzar tràmits administratius i resoldre problemes i dubtes de salut. Si és necessari, t’adreçaran al centre de salut més adient o bé activaran un metge a domicili, una ambulància o un helicòpter medicalitzat del SEM per atendre’t.
A més, disposa d’aplicació mòbil: l’APP 061CatSalut Respon!, pública i gratuïta, adreçada tant a ciutadans com a professionals de la salut amb geoposicionament. L’APP també ubica els centres i equipaments de salut de tot Catalunya, en referència a la vostra localització. En aquesta versió, CAPs, CUAPs, hospitals i farmàcies.
Si creus que has d’anar a urgències? Truca al 061.
La trucada d’emergència per Europa és el 112.
Col·laboreu a fer un ús responsable dels serveis d’urgències hospitalari.