Benvinguts a l’Equip d’Atenció Primària Barcelona Sardenya!

Tel. 93 567 43 80

Eap Sardenya

Equip d'Atenció Primària

Accés Professionals

salutcomunitària

Revista ferSalut nº 88

La revista ferSalut és una publicació gratuïta bimensual amb l’objectiu de prevenir malalties i d’impulsar l’autocura i els hàbits saludables de la població. 

Som agents de la salut que cuidem les persones i procurem per la seva salut i benestar. Us apropem actualitat i consells de salut per ajudar-te a sentir-te bé, a portar una vida saludable i equilibrada.

En aquest número parlem de:

  • Salut i Activitat física
  • Com incentivar l’activitat física en la infància
  • Menjar, envellir i bellugar-se
  • Fem activitat física amb seguretat

Si vols rebre els nous números de la revista ferSalut en format digital, et pots subscriure aquí.

Consulta el nou exemplar de la revista digital

«I tu, com et cuides?»

Des del Grup de Salut Comunitària de l’EAP Sardenya volem promoure l’estil de vida saludable i així, millorar la qualitat de vida. Amb aquesta finalitat seguim amb la campanya a les xarxes socials anomenada «I tu, com et cuides?».

Objectiu: conscienciar totes les persones de la importància de tenir uns bons hàbits i de gaudir de la vida amb salut. Com? A través de la compartició d’imatges saludables!

Bases

  • Participació: pot participar qualsevol persona física major de 18 anys relacionada amb l’EAP Sardenya, sigui treballadora, usuària o veïna d’Horta-Guinardó. La participació implica l’acceptació expressa i irrevocable d’aquestes bases i es cedeix el dret de reproducció de les imatges a l’EAP Sardenya, les seves xarxes socials, web, pantalles del centre i material corporatiu. I, també se cedeix en les Jornades de Salut Comunitària d’UDACEBA, com experiència. Si apareixen persones a la imatge, l’autor/a declara que té permís d’aquestes per enviar la fotografia a la campanya i complir les bases d’aquesta.
  • Temàtica: hàbits i estils de vida saludables. Per exemple: seguir una dieta equilibrada, abandonar hàbits tòxics com el consum de tabac i alcohol, fer exercici físic, mantenir una higiene adequada, potenciar el benestar emocional i les relacions socials, etc.
  • Característiques: la tècnica fotogràfica és lliure, amb filtres, sense filtres, collage… Els participants cedeixen a l’EAP Sardenya el dret de difondre i d’utilitzar la imatge presentada.
  • Presentació: cada participant podrà presentar el nombre de fotografies que vulgui.
  • Lliurament: pots pujar la teva fotografia a Facebook i/o a Twitter i mencionar-nos amb @eapsardenya (és important que ho facis, sinó no veurem la fotografia!). A més, utilitza les etiquetes #salutactiva, #equipsardenyafasalut i/o #salutcomunitària. Si no sou gaire actius a les xarxes o no teniu perfil, ens podeu enviar les vostres fotografies acompanyades d’una petita explicació a salutactiva@eapsardenya.cat i nosaltres la pengem a nom vostre. Pel que fa al termini de lliurament, no n’hi ha. Volem ser sempre actius!

Esperem les vostres fotos! 🙂

Prescripció literària

Confirmem que la lectura és un hàbit saludable que alimenta neurones de grans i petits! Per això, des del Grup de Salut Comunitària de l’EAP Sardenya volem millorar la qualitat de vida amb la Campanya #salutliterària.

Objectiu: Demostrar que llegir ens aporta molts beneficis: cura la soledat, fa fora pensaments tòxics, alimenta el coneixement, millora la memòria, redueix l’estrès…

Com? Mensualment a les teles del centre i a les xarxes socials trobaràs una prescripció literària, relacionada amb la salut, recomanada per un professional del Sardenya.

Comencem el Juliol amb la recomanació de la Laia Menero, la Treballadora Social del centre:

  • «El somriure sota el bigoti» de Carlota Benet: A través de capítols curts i d’un llenguatge clar i directe, la filla del dramaturg Josep Maria Benet i Jornet ens apropa a l’experiència d’assumir la pèrdua progressiva del seu pare diagnosticat d’Alzheimer, a qui la malaltia anul·la a poc a poc la seva personalitat i caràcter. Tal com diu la Carlota Benet, espera que el llibre pugui ajudar a altres persones a conviure amb malalties degeneratives.

Si vols participar, pots enviar-nos un correu a salutactiva@eapsardenya.cat amb el títol del llibre i cinc cèntims de la història.

Troba del teu professional la píndola literària!

La fam no fa vacances

“La fam no fa vacances” és una campanya de recollida d’aliments bàsics per aconseguir que les persones més necessitades d’aquí rebin ajuda alimentària durant l’estiu. La campanya es du a terme coordinada pels quatre Bancs d’Aliments de Catalunya.

Del 2 al 6 de juliol arrenca la recollida solidària d’aliments a l’EAP Sardenya. A l’entrada de centre, podreu deixar conserves, llegum cuit, oli i llet. Més informació

Col·labora amb la teva aportació!

Cobertura sanitària del viatger

Arriben les vacances d’estiu!!! Per viatjar amb salut informa’t i planifica bé el teu viatge segons el destí:

  • Desplaçaments dins de Catalunya: per rebre assistència a un centre de la xarxa sanitària pública catalana d’un altre municipi en condició de desplaçat temporal, n’hi ha prou en presentar la Targeta Sanitària Individual.
  • Desplaçaments a la resta de l’Estat espanyol: per rebre assistència sanitària a la resta de l’Estat espanyol, caldrà presentar la Targeta Sanitària Individual juntament amb el seu número d’Afiliació a la Seguretat Social.
  • Desplaçaments per Europa: la Targeta Sanitària Europea és un document personal i intransferible que acredita el dret a rebre les prestacions sanitàries que resultin necessàries, des d’un punt de vista mèdic, durant una estada temporal al territori de l’Espai Econòmic Europeu o Suïssa.

La seva cobertura té en compte la naturalesa de les prestacions i la durada de l’estada prevista, d’acord amb la legislació del país d’estada, independentment que l’objecte de l’estada sigui el turisme, una activitat professional o els estudis. Des de la seva tramitació té una validesa i en la mateixa indica la data de caducitat. Per això, és important assegurar-te que està vigent.

Els Estats en els quals té validesa la TSE són: Alemanya, Àustria, Bèlgica, Bulgària, Xipre, Croàcia, Dinamarca, Eslovàquia, Eslovènia, Estònia, Finlàndia, França, Grècia, Hongria Irlanda, Islàndia, Itàlia, Letònia, Liechtenstein, Lituània, Luxemburg, Malta, Noruega, Països Baixos, Polònia, Portugal, Regne Unit, República Txeca, Romania, Suècia i Suïssa.

Pots tramitar-la a l’INSS (Carrer Sant Antoni Maria Claret nº 5 -11 – 93 434 53 00) o per Internet: www.seg-social.es

  • Desplaçaments fora d’Europa: el viatger haurà d’informar-se si el país de destí té un conveni bilateral amb l’Estat espanyol que inclogui el dret d’atenció sanitària pública. Més informació.

«La infermera, la teva aliada per deixar de fumar»

El Consell de Col·legis d’Infermeres i Infermers de Catalunya, a través de la seva Comissió de Tabaquisme, posa en marxa un concurs per a les infermeres i infermers i els estudiants d’infermeria de Catalunya per fomentar la tasca de les infermeres en la deshabituació tabàquica de la ciutadania.

El concurs consisteix a compartir a les xarxes socials una imatge, un vídeo, una frase o pensament, una experiència o aprenentatge, un repte, un desig relacionat amb la feina d’acompanyar a les persones a deixar el tabac, amb l’etiqueta #Infermerescontraeltabac.

El nostre equip d’infermeria hi participa!!! Hem creat un vídeo i està publicat al perfil d’Instagram de la campanya @deixadefumar i guanya el post que aconsegueixi més likes des d’aquest perfil!

Us animem a veure el vídeo i qui tingui Instagram, a donar like! www.instagram.com/p/Bij6Qe6He5X/

Ajuda’ns que guanyi el teu centre de referència!

Prescripció literària

Confirmem que la lectura és un hàbit saludable que alimenta neurones de grans i petits! Per això, des del Grup de Salut Comunitària de l’EAP Sardenya volem millorar la qualitat de vida amb la Campanya #salutliterària.

Objectiu: Demostrar que llegir ens aporta molts beneficis: cura la soledat, fa fora pensaments tòxics, alimenta el coneixement, millora la memòria, redueix l’estrès…

Com? Mensualment a les teles del centre i a les xarxes socials trobaràs una prescripció literària, relacionada amb la salut, recomanada per un professional del Sardenya.

Comencem el Juny amb la recomanació del Dr. Aser Muñoz:

  • «Recuerda que vas a morir. VIVE» de Paul Kalanithi: Explica la experiencia en primera persona, de alguien que pasa de ser «el que cura» a ser paciente, de un futuro prometedor a un futuro inexistente. Para mi un libro para reflexionar y, sobre todo, disfrutar al máximo del presente, porque el futuro puede no ser el que piensas.

Troba del teu professional la píndola literària!

Revista ferSalut nº 87

En aquest número parlem de la vitamina D, rentats nasals, pruïja, epilèpsia…

La revista ferSalut és una publicació gratuïta bimensual amb l’objectiu de prevenir malalties i d’impulsar l’autocura i els hàbits saludables de la població. 

Som agents de la salut que cuidem les persones i procurem per la seva salut i benestar. Us apropem actualitat i consells de salut per ajudar-te a sentir-te bé, a portar una vida saludable i equilibrada.

Si vols rebre els nous números de la revista ferSalut en format digital, et pots subscriure aquí.

Consulta el nou exemplar de la revista digital