A l’estiu convé optar per una alimentació fresca i variada, rica en fruites i verdures i hortalisses. Aquests aliments contenen vitamines, minerals, fibra i altres substàncies beneficioses, entre les quals hi ha l’aigua, que ajuda a mantenir-se hidratat.
La varietat de fruites d’aquesta època de l’any, més enllà de la síndria i el meló, fa més fàcil seguir la recomanació de menjar, almenys, cinc racions de fruita i verdura al dia: albercocs, préssecs, nectarines, figues, prunes…
Els mesos de calor també vénen carregats de verdures de temporada, com ara el carbassó, el pebrot, l’albergínia, el cogombre, les cebes o el blat de moro.
Aprofiteu l’estacionalitat: les fruites i les verdures de temporada són més gustoses, solen ser més econòmiques i són més sostenibles per al medi ambient, sempre que també procurem que siguin de producció local.
Si necessiteu idees per integrar aquests productes en els vostres àpats diaris o voleu conèixer-ne les propietats nutricionals, aprendre a consumir-les amb seguretat o saber com evitar-ne el malbaratament, visiteu l’espai Més fruites i hortalisses, on podeu trobar receptes i material divulgatiu en diferents formats per promoure el consum conscient, segur i sostenible de fruites i hortalisses.
La revista ferSalut és una publicació gratuïta bimensual amb l’objectiu de prevenir malalties i d’impulsar l’autocura i els hàbits saludables de la població. 
Kālida Sant Pau està al teu costat per fomentar des d’un enfocament comunitari la salut psicosocial de la població adulta que conviu amb el càncer així com impulsar la sostenibilitat d’aquest espai a través de la captació d’Amics de 
El Districte d’Horta-Guinardó ha engegat una prova pilot d’un servei de distribució de béns de proximitat a diversos barris del districte: Horta, el Carmel, la Teixonera, el Guinardó, el Baix Guinardó i Sant Genís.
Separar bé els residus a casa nostra és afavorir el seu reciclatge i/o tractament adequat, és reintroduir al cicle de producció i consum productes i materials que han estat fets servir, no necessitem i ens en volem desfer.
Del 
Som responsables amb la salut de les persones i amb el seu entorn. Som un equip compromès amb els nostres treballadors, proveïdors i amb la societat a la que servim. Les EBAS, des dels diferents centres desenvolupem diferents accions i activitats en aquest àmbit.
